국민생활체육회, 거제시생활체육회 주최로 아래와 같이 어르신 야외 체력교실 교육을 실시합니다.

- 아     래 -

    가. 일      시 : 2015. 3월 ~ 11월까지(매주 화, 목, 금)

    나. 시      간 : A.M 10:00 ~ 12:00

    다. 장      소 : 고현 근린공원(선착순 25명)

    라. 대      상 : 거제시 거주 만 60세 이상 어르신

    마. 활동내역 : 체력측정(노인 신체적 특성 및 건강 평가를 위한 기능체력검사)

                        근린공원 운동기구 활용 안내 및 근력, 유연성, 평형성운동 프로그램

    라. 제      공 : 어르신 야외형 스포츠 종목, 건강체조 프로그램 등

붙 임 : 포스터 1부.  끝.